各院系：

为深入贯彻苏教学函[2013]2号的文件精神，进一步提升校园文化育人环境和推进大学生心理健康教育工作，全面实施阳光教育工程，培育学生热爱生命、珍惜生命，积极、健康、乐观的阳光心态；营造和谐健康的校园环境，经研究决定今年开展“3·20咱爱您”和“5·25我爱我”心理健康教育活动。各院系根据通知紧扣学院特色校园文化，结合就业形势、服务学生，制定开展具体活动方案，现就有关事项通知如下：

一、活动主题：感悟生命 放飞快乐  

3至5月份是大学生心理危机的高发期。季节交替，天气多变，容易影响人的情绪，随着春季转暖，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，处在青春期的大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁，甚至产生轻生念头。本次活动主题是“感悟生命放飞快乐”；旨在利用各种形式关爱大学生心理健康，展示大学生阳光心理，营造理性、和谐、包容的校园氛围。

二、活动组织机构

主办：学工部、教育与心理科学学院

协办：心理健康教育与咨询中心、宣传部、团委、关工委

三、活动时间：3月23日-3月30日、5月1日-5月31日

四、活动内容：

（一）心理健康教育知识展与主题日现场咨询签名活动

活动主旨：以展板的形式展出缓解压力的相关心理知识，让大学生现场了解更多的心理健康信息，能有效地应对压力。

活动时间：3月23日--3月30日，5月5日--5月31日

活动地点：春晖校区风华大道

联 系 人:马永明老师（59095）

（二）大学生心理健康专题研讨——“阳光讲坛”之走向社会、服务社会

活动主题：大学生如何走向社会、服务社会，

活动目的：加强毕业生就业挫折教育，增强直面挫折、接纳挫折、自我调节能力，激发他们走向社会、服务社会，为国建功立业的积极性。

活动对象：毕业班班主任、辅导员，学工就业人员

活动时间：5月23日下午3点

活动地点:教师办公楼5楼教室

联 系 人：刘佳老师（63023）

（三）心理健康知识讲座——“阳光讲坛”之情绪管理和压力管理

活动主题：如何调试情绪和处理压力

活动目的：着重分析影响目前大学生情绪常见的的问题及其对策。

活动对象：各院系15名学生

活动时间：5月21日晚18：45—20：00

活动地点:春晖校区阶梯教室

联 系 人：王强老师（63843）

（四）团体心理游戏及观摩

活动主题：如何处理人际冲突

活动目的：普及心理健康知识，帮助学生树立关爱自我、勇于成长的心理健康理念，调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性、主动性。

活动对象：教育与心理专业学生，各院系安排15名学生观摩

活动时间：3月21日下午四点，5月20日下午4点左右

活动地点：春晖校区操场

联 系 人：刘佳老师（63023）

（五）“敞开心扉，放飞快乐”学习、生活、就业心理压力释放

活动主题：敞开心扉，放飞快乐，与快乐同行，

活动目的：当前就业形势下，毕业生遇到许多新情况、新问题，他们在承受经济负担的同时，心理上也承受了巨大的压力，为此心理健康教育中心宣泄室特向全校学生开放帮助在校大学生释放学习、生活、就业压力。

活动时间：活动期间各院系提前预约时间

联 系 人：卢凤老师（65886）

活动地点：心理健康教育中心 心理宣泄室

活动对象：全体毕业生

备    注：宣泄室在开放期间将有专职老师及心理专业的学生在场，参加活动的学生以院系为单位须听从安排，保证活动的顺利进行。